سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Tuesday, 03 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
گازی ئۆكسیدی نایترۆز بۆ سووككردنی خەمۆكی
January 13, 2026
گوڵان میدیا
چۆن پووكت دەپارێزیت؟
August 16, 2012
گرنگیی بەهارات لە خۆراكدا
August 16, 2012
گرنگیی خورما بۆ تەندروستی
August 16, 2012
خۆراكی شیرین لە مانگی رەمەزاندا
August 16, 2012
ئایا پێكهاتەكانی بیبسی و كۆلا زیانبەخشن؟
August 16, 2012
سوودی گەڵاكانی نەعناع
August 16, 2012
كەی بەكارهێنانی پانكەی كارەبایی زیانبەخش دەبێت؟
August 9, 2012
بۆچی هەندێ كەس لە رەمەزاندا تووشی سەرئێشە دەبێت؟
August 9, 2012
ڤیتامین K
August 9, 2012
چاوەكانت لە نەخۆشی بپارێزە
August 9, 2012
چی لەبارەی سەدەفەوە دەزانیت؟
August 9, 2012
سوود و زیانەكانی خواردنەوە كافائینییەكان
August 9, 2012
بەهای خۆراكی خۆخ
August 9, 2012
سوودەكانی كاكاو
August 9, 2012
خوێ لە خۆراكی قوتووبەنددا
August 7, 2012
باشترین شلە كە ڕۆژووی پێ بشكێنیت
August 7, 2012
ئارەقەی شەوانە
August 2, 2012
خاڵبوونی پێست
August 2, 2012
جەڵتەی مێشك
August 2, 2012
ڤیتامینB7
August 2, 2012
لابرنی تاتوو بە تیشكی لێزەر
August 2, 2012
بەهای خۆراكی فاسولیای سەوز
August 2, 2012
رێساكانی خۆراكی گونجاو بۆ منداڵان
August 2, 2012
سوودەكانی كەرەوز
August 2, 2012
‹
1
2
...
127
128
129
130
131
132
133
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
لــە پــیـــرمــام، سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە عرفان سد...
February 2, 2026
هەواڵ
نـێــچيرڤــان بـــارزانــى، سهرۆكى ههرێمى كوردستان، پێشواز...
February 2, 2026
هەواڵ
لە پیرمام، سەرۆک مەسعود بارزانی پێشوازی لە موسەننا سامەرائی...
February 2, 2026
زۆرترین بیندراو
وتار و بیروڕا
کـــارێزمایی کاک ئیدریس بارزانی
January 30, 2026
ئیدریس بارزانی نەمر یەکێکە کارەکتەرە بەناوبانگەکانی مێژووی ک...
January 31, 2026
نێچیرڤان بارزانی، سەرۆکی هەرێمی کوردستان لە ساڵیادی تەقینەوە...
February 1, 2026
شیکردنەوەی پێکهاتەیی بۆ دەقی (لەگەڵ یەزدان)ی سهبری بۆتانی (...
February 1, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top