سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Friday, 06 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
گازی ئۆكسیدی نایترۆز بۆ سووككردنی خەمۆكی
January 13, 2026
گوڵان میدیا
خۆراكی خـــێرا ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیی دڵ زیاد دەكات
September 20, 2012
زیانە تەندروستییەكانی زیاد گەرمكردنی زەیتی رووەكی چین؟
September 20, 2012
ئاگاداربە زۆر گرنگە زەڵاتە لە ژەمەكانی خۆراكدا هەبێت
September 20, 2012
چۆن تاریكبوونی پێستی دەوری چاو چارەسەر دەكرێت؟
September 20, 2012
خۆت لە ژەهرە سپییەكان بپارێزە
September 20, 2012
منداڵەكەت لەسەر خواردنی سەوزە و میوە رابێنە
September 20, 2012
ئایا ئەناناسی قوتووبەند بەهای خۆراكی لەدەست نەداوە؟
September 20, 2012
ڤایرۆسی ڤاریسێللا زوستەر، هۆكاری تووشبوونە بە مێكوتە
September 20, 2012
كاریگەریی تەمەن و گرفتەكانی خەو
September 20, 2012
مەترسییەكانی خواردنەوەی ئەلكهول لە هەرزەكاردا
September 20, 2012
- كچێك له گهڵ خۆشهویستهكهی لهپاركن،له ناكاو باوكی كچهكه بهدهردهكهوێت، كچهكه دهڵێت ئه...
September 20, 2012
كاریگەریی چەوری بۆ سەر تەندروستیی مرۆڤ چییە؟
September 13, 2012
خەیار رۆڵی لە كۆنترۆڵكردنی پەستانی بەرزیی خوێندا هەیە
September 13, 2012
زیاد خواردنی ئایس كرێم زیانبەخشە
September 13, 2012
سوود و زیانەكانی دەرزی بۆتۆكس بۆ جوانكاری
September 13, 2012
جۆرەكانی ئارەقەكردن
September 13, 2012
خۆراكێكی تەندروستییانە لە هاویندا
September 13, 2012
گرنگیی سەوزە لە چیدایە؟
September 13, 2012
شیری بێ چەوری
September 13, 2012
سترێس..وروژێنەرێكی زەقی خورشت
September 13, 2012
سوودە تەندروستییەكانی زوو لەخەوهەڵسان
September 13, 2012
ئایا زیاد خواردنەوەی ئاو كێش دادەبەزێنێت؟
September 12, 2012
دۆ و ماســـــــــــتاو
September 12, 2012
یەكێك له باوکی دهترسێت و فێربووه به دزییهوه له سهربان جگهره دهکێشێت. ڕۆژێکیان له پڕێکا ب...
September 12, 2012
‹
1
2
...
125
126
127
128
129
130
131
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
هەواڵ
ســـەرۆک بارزانی لەبارەی رۆژئاوای کوردستان: ترسی من ئەوە بوو...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
پ.د.نەزاكەت حسێن ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: دیموكراسیەت هیچ كات بەرهەم نایەت ئەگەر مرۆڤەكان كۆمینیكەیشن...
February 1, 2026
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەل...
February 2, 2026
کـــارێزمایی کاک ئیدریس بارزانی
January 30, 2026
د.سالار عوسمان بەرپرسی بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پارتی دی...
February 1, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top