سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Saturday, 07 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026
گوڵان میدیا
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
ئایا خواردنەوەی ئاو لەگەڵ ژەمی خۆراكدا زیانی هەیە؟
February 13, 2014
كاتی ژەمەكانی خواردن بەقەد كوالیتی خۆراك گرنگە
February 13, 2014
ئازار و بێ هێزبوونی شان
February 13, 2014
ئیدى شەکرە نابێتە کوشندە، چارەسەرەکەی دۆزرایەوە
February 10, 2014
ماددەی زیانبەخش لەناو چایدا
February 5, 2014
قەڵەوی و نەخۆشیی شەكرە
February 5, 2014
خۆراكی ئاژەڵی و ئەگەری شێرپەنجە
February 5, 2014
ژووری گەرماو چۆن نەخۆشت دەكات؟
February 5, 2014
گرنگیی یۆد لە خۆراكدا
February 5, 2014
مەشقی وەرزشی بەقەد دەرمان گرنگە بۆ نەخۆشییە درێژخایەنەكان
February 5, 2014
دووبارە بەكارهێنانەوەی زەیتی رووەك زیانبەخشە
February 5, 2014
زیانەكانی منداڵبوون لە ماڵەوە
February 5, 2014
ئایا جگەرەی نەعناع لە جگەرەی ئاسایی زیانبەخشترە؟
January 31, 2014
بە خۆراك ماسوولكەكانت بینا بكە!
January 31, 2014
ماددەی ژەهراوی لە مەسكارادا
January 31, 2014
گرنگيی فۆسفۆر لە خۆراكدا
January 31, 2014
لیكی دەم لەكاتی نووستندا
January 31, 2014
شوكولاتە بایەخی تەندروستیی هەیە
January 31, 2014
گرێی چەوری چییە؟
January 31, 2014
رۆژانە چەند گرام كاربۆهیدراتت پێویستە؟
January 31, 2014
زێدە ئێسكی پاژنەی پێ
January 23, 2014
ئایا پەستانی نزمی خوێن مانای تەندروستییەكی باش دەگەیەنێت؟
January 23, 2014
گرنگیی بەرهەمەكانی سۆیا
January 23, 2014
بەڵەكیی پێست
January 22, 2014
‹
1
2
...
99
100
101
102
103
104
105
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
هەواڵ
ســـەرۆک بارزانی لەبارەی رۆژئاوای کوردستان: ترسی من ئەوە بوو...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەلۆژیا ڕێگری لێ ناكرێت، دەبێت خۆمانی لەگەڵ...
February 2, 2026
پ.د.نەزاكەت حسێن ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: دیموكراسیەت هیچ كات...
February 1, 2026
د.سالار عوسمان بەرپرسی بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پارتی دی...
February 1, 2026
شیکردنەوەی پێکهاتەیی بۆ دەقی (لەگەڵ یەزدان)ی سهبری بۆتانی (...
February 1, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top