سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Saturday, 07 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026
گوڵان میدیا
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
بەدخۆراكی چییە؟
January 22, 2014
ترس لە قوتابخانە
January 22, 2014
بۆچی كافیار سوودبەخشە؟
January 22, 2014
ڤیتامین C و شێرپەنجە
January 22, 2014
ئایا قاوەی سەوز كێش دادەبەزێنێت؟
January 22, 2014
نیشانەكانی باڵغبوونی كچ
January 15, 2014
ئەو خۆراكانەی ددان رەنگ دەكەن
January 15, 2014
بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لەكاتی دووگیانیدا
January 15, 2014
لەكاتی دووگیانیدا لەم خۆراكانە دووركەوە
January 15, 2014
زۆر مانەوە لە حەمامی گەرم و ساونا كاریگەریی نێگەتیڤ دەكاتە سەر توانای منداڵبوون لە پیاواندا
January 15, 2014
نەخۆشانی شەكرە دەتوانن میوە بخۆن، بەڵام !
January 15, 2014
بە خۆراك بەرگریی لەشت بەهێز بكە
January 14, 2014
گرنگیدان بە پێستی منداڵی تازەبوو
January 14, 2014
چاوئێشە
January 7, 2014
دانەوێڵەی تەواو بخۆ!
January 7, 2014
كێشی لەش كاتی باڵغبوونی كچ دیاردەكات!
January 7, 2014
رۆژانە لە 20 گرام زیاتر شەكر مەخۆ!
January 7, 2014
بینینی خوێنی مەییو لەكاتی عادەدا
January 7, 2014
خۆراكی خراپ بۆ تەندروستی دڵ
January 7, 2014
پەیوەندیی نەخۆشی پووك بە نەخۆشیی دڵ و شەكرەوە
January 7, 2014
ئایا سركەی سێو كـــێش دادەبەزێنێت؟
January 7, 2014
گرنگیی ڤیتامین B9 بۆ ئافرەت
January 7, 2014
جوانی و سوودی پەنجەوانە لە وەرزی زستاندا
January 7, 2014
چاكێتی كورت شازی مۆدەكانە
January 7, 2014
‹
1
2
...
100
101
102
103
104
105
106
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
هەواڵ
ســـەرۆک بارزانی لەبارەی رۆژئاوای کوردستان: ترسی من ئەوە بوو...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەلۆژیا ڕێگری لێ ناكرێت، دەبێت خۆمانی لەگەڵ...
February 2, 2026
پ.د.نەزاكەت حسێن ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: دیموكراسیەت هیچ كات...
February 1, 2026
د.سالار عوسمان بەرپرسی بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پارتی دی...
February 1, 2026
شیکردنەوەی پێکهاتەیی بۆ دەقی (لەگەڵ یەزدان)ی سهبری بۆتانی (...
February 1, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top