گوڵان مێدیا

سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026 گوڵان میدیا

ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026 گوڵان میدیا

مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026 گوڵان میدیا

قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026 گوڵان میدیا

گازی ئۆكسیدی نایترۆز بۆ سووككردنی خەمۆكی
January 13, 2026 گوڵان میدیا

هۆكاری سەرەكیی توێشكی سەر
January 11, 2026 گوڵان میدیا

ئاستی كۆلیستیرۆڵ و قژهەڵوەرین
August 2, 2024

گرنگیی چاویلكەی هەتاوی
July 30, 2024

ئەو شتانەی پەستانی خوێن بەرزدەكەنەوە
July 28, 2024

كەمخوێنی و كێشی لەش
July 26, 2024

هۆكارەكانی لەدەستدانی هەستی بیستن
July 23, 2024

بڕی زیادی خوێ ئەگەری ئەكزیما زیاد دەكات!
July 3, 2024

نیشانەكانی كەمیی ڤیتامین D لە منداڵدا
July 1, 2024

گرفتەكانی بینین پاش تەمەنی 40 ساڵی
July 1, 2024

كەمبوونەوەی شلەی لـەش هۆكارە بۆ دڵەكوتێ
June 27, 2024

كەمیی ڤیتامین و گرفتەكانی پێست
June 23, 2024

شەكری سپی، شەكری قاوەیی!
June 18, 2024

نیشانەكانی كەمی ئاسن لە لەشدا
June 12, 2024

بەهای خۆراكیی زەیتی خورما
June 6, 2024

چۆن تەمەن كاریگەری دەكاتە سەر پێیەكان؟
June 6, 2024

خراپترین كاربۆهیدراتەكان پاش تەمەنی 50 ساڵی
May 30, 2024

ئاستی شێداری و تەندروستی
May 30, 2024

كەمی ڤیتامین و كانزا هۆكارە بۆ سەرئێشە
May 27, 2024

هۆكارە باوەكانی كۆكە
May 27, 2024

ئایا شەكر مەزاج باشتر دەكات؟
May 23, 2024

جیابوونەوەی كۆمەڵایەتی زیانی تەندروستیی هەیە
May 20, 2024

سوودە تەندروستییەكانی ڕیشاڵـی خۆراكی
May 14, 2024

سۆدا ورووژێنەرە بۆ نۆرەی شەقەسەر
May 14, 2024

هۆكارەكانی ئازاری پشتەسەر
May 13, 2024

نیشانەكانی كەمیی ڤیتامین B12
May 10, 2024

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
...
158
159
›

Top