سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Sunday, 08 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026
گوڵان میدیا
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
هەموو شتێك دەربارەی شێرپەنجەی کۆڵۆن و رێکە
March 2, 2019
كام منداڵ پێویستی بە بەكارهێنانی ڤیتامینەكان هەیە؟
February 28, 2019
هەموو شتێک لەبارەی بەخشینی خوێن بزانە
February 28, 2019
خواردنەوەی سۆدا پاش مەشقی وەرزشی زیان بە گورچیلە دەگـەیەنێت
February 27, 2019
ریزبەندیی تەندروستترین وڵاتانی جیهان بڵاو دەکرێتەوە
February 27, 2019
مهترسییهكی دیكهی خوێی چێشت ئاشكرا دهبێت
February 26, 2019
پێويسته ههموو پياوێك ساڵانه ئهم پێنج پشكنينه ئهنجام بدات
February 26, 2019
بەكارهێنانی مۆبایل بەم جۆرە دەبێتە هۆی قهڵهوی
February 25, 2019
هۆكارەكانی شەقەسەر
February 25, 2019
توێژینەوەیەک: هاوڕێی باش تەمەن درێژ دەکات و لە چەند نەخۆشییەک دەتپارێزێت
February 24, 2019
ئەو خۆراكانەی بۆنی لەش ناخۆش دەكەن!
February 24, 2019
زیاد دانیشتن پەستی پەیدادەكات
February 23, 2019
لە ئەڵمانیا پشکنینێکی خوێن بۆ دەستنیشانکردنی شێرپەنجەی مەمک دەدۆزرێتەوە
February 23, 2019
9 نیشانە نەخۆشی کۆڵۆن دەبەنە ئاستێکی مەترسیدار
February 23, 2019
نیشانەكانی كەمیی ڤیتامین D
February 21, 2019
ئاسانترین ڕێگە بۆ ڕزگاربوون لە پرخهی خهو
February 21, 2019
له فهرهنسا خواردنهوهى مهى له ساڵێكدا 41 ههزار كهسى كوشتووه
February 20, 2019
خواردنەوەی نیو كوپ ئاوی میوە هێندەی هەشت خولهك بهپێ رۆیشتن بەسوودە.
February 20, 2019
خۆپاراستن لە بەردی گورچیلە
February 20, 2019
لەبەر چوار هۆکار خواردنی چەرەس قەڵەومان ناکات
February 19, 2019
سەوزە گەڵا تاریكەكان جگەر دەپارێزن
February 19, 2019
ئەنفلوەنزای گەدە چییە؟
February 18, 2019
ژمارەی ئەو شناوانەی دەیکەیت تەندروستی دڵت نیشان دەدات
February 18, 2019
زۆر خۆشووشتن زیانبەخشە
February 17, 2019
‹
1
2
...
42
43
44
45
46
47
48
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
هەواڵ
ســـەرۆک بارزانی لەبارەی رۆژئاوای کوردستان: ترسی من ئەوە بوو...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەلۆژیا ڕێگری لێ ناكرێت، دەبێت خۆمانی لەگەڵ...
February 2, 2026
پ.د.نەزاكەت حسێن ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: دیموكراسیەت هیچ كات...
February 1, 2026
د.سالار عوسمان بەرپرسی بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پارتی دی...
February 1, 2026
شیکردنەوەی پێکهاتەیی بۆ دەقی (لەگەڵ یەزدان)ی سهبری بۆتانی (...
February 1, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top