سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Monday, 09 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
ڤیتامینە گرنگەكان بۆ تەندروستیی پێست
February 9, 2026
گوڵان میدیا
قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026
گوڵان میدیا
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
هەوكردن باوترین هۆكاری سووربوونەوەی چاوە
May 10, 2016
تووشبوون بە ئایدز پاش 3 مانگ ئینجا بەپشكنینی خوێن دەستنیشان دەكرێت
May 10, 2016
كاریگەرییە دەروونی و جەستەییەكانی لابردنی مەمك
May 10, 2016
ئەگەر باش نەخەوێت كێشت زیاد دەكات
May 10, 2016
هۆكاری سەرەكی جەلتەی مێشك
May 9, 2016
سترێسی درێژخایەن زیان بە تواناكانی مێشك دەگەیەنێت
May 9, 2016
سوودێكی دیكەی دەرزی بۆتۆكس
May 9, 2016
گواستنەوەی پێست بۆ تووشبووان بە بەڵەكی
May 9, 2016
كێ مەترسی تووشبوونی بە نەخۆشی شەكرە لێدەكرێت؟
May 4, 2016
كەمبوونەوەی ئارەزووی خواردن لە منداڵدا
May 4, 2016
جگەرەكێشان لۆچبوونی پێست تاودەدات
May 4, 2016
هۆكاری دڵەكزێ
May 4, 2016
گەرما هات ئارەقەكردن زیاد دەبێت
May 3, 2016
چاوت سەبارەت بە تەندروستیت چیت پێدەڵێت؟
May 3, 2016
برۆكۆلی دژی شێرپەنجەیە
May 3, 2016
پێویستە خوێ لە خۆراكی منداڵیشدا كەم بكرێتەوە
May 3, 2016
هەموو شتێك سەبارەت بە خواردنەوە وزەبەخشەكان
May 3, 2016
چۆن منداڵەكەت لە قەڵەوی دەپارێزیت؟
May 3, 2016
كاریگەری تیشكی سەرووی وەنەوشەیی لەسەر فڕۆكەوانەكان
May 3, 2016
لە دایكبووانی هاوین تەندروستییان باشتر دەبێت
May 2, 2016
ترشێتی زەیتی زەیتوون چ گرنگیەكی هەیە؟
May 2, 2016
چەند هەنگاوێكی ئاسان بۆ بچووكردنەوەی كەرش
April 27, 2016
ئاوێتەكانی دابەزاندنی كێش لەوانەیە دەرمانی خراپ لەخۆ بگرن
April 27, 2016
نەشتەرگەریی رنینی پێست
April 26, 2016
‹
1
2
...
72
73
74
75
76
77
78
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
سەرۆکی هەرێمی کوردستان و کۆنسووڵی گشتیی ئەمریکا لە هەولێر کۆ...
February 9, 2026
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەلۆژیا ڕێگری لێ ناكرێت، دەبێت خۆمانی لەگەڵ...
February 2, 2026
نامەیەک لە شاخەوە بۆ کۆشکی ئەلیزێ بارزانی نه مر و دیگۆل مێژو...
February 6, 2026
دیمەن محەمەد: زۆربـــوونـــی كـــافــتــریــا و یانەكانی شە...
February 8, 2026
شڤان حەمدی ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: مۆبایلە زیرەكەكان لەجیاتی...
February 2, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top