سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Monday, 09 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026
گوڵان میدیا
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
رێنمایی بۆ تووشبووان بە سەرئێشە لە رەمەزاندا
June 15, 2016
رەمەزان دەرفەتێكی لەبار بۆ وازهێنان لە جگەرە
June 15, 2016
میوەی وشككراو سەرچاوەیەكی باشە بۆ كانزایەكان
June 8, 2016
دهرمانێكی نوێ بۆ چارهسهری شێرپهنجهی میزڵدان
June 8, 2016
چەند ئامۆژگاریەک بۆ رۆژووان
June 7, 2016
باشترین کاتەکانی وەرزشکردن لە ڕەمەزاندا
June 7, 2016
بۆ رۆژووانان.. لەپێناو تەندروستیەکی گونجاو ئاگاداری جۆری خواردنەکەتان بن
June 7, 2016
زیانەکانی خواردنی خورما بە چاییەوە
June 7, 2016
پێستی دووەم بۆ چارەسەركردنی لۆچیی پێست
June 7, 2016
خواردنی شوكوڵاتە لەكاتی دووگیانیدا سوودی بۆ گەشەی كۆرپە هەیە
June 7, 2016
گەشەی قژ پەیوەندی بە جۆری خۆراكەوە هەیە
June 7, 2016
لە رەمەزاندا دووركەوە لە شلەمەنییە شیرینكراوەكان
June 7, 2016
لە ژەمی پارشێودا میوە لەبیر نەكەیت
June 6, 2016
شۆربای نیسك بەشێكی گرنگە لە سفرەی رەمەزان
June 6, 2016
لەكاتی فتاردا پەلە مەكە لە خواردن
June 6, 2016
ڤیتامین D2 یان ڤیتامین D3 ؟
June 1, 2016
قەڵەوی 3 هۆكاری سەرەكی هەیە
June 1, 2016
هۆكارە وروژێنەرەكانی سەرئێشە
June 1, 2016
كەی رەگەزی كۆرپەكەت دەزانیت؟
June 1, 2016
ماددەی سەرین گرنگی تەندروستی هەیە
June 1, 2016
ئایا زیادبوونی رێژەی هیمۆگلۆبین دەبێتە گرفتی تەندروستی؟
June 1, 2016
گەلێك كارەسات لەخۆیانەوە روونادەن!
June 1, 2016
تێستۆستیرۆن هۆكاری سەرەكی قژڕووتانەوەی پیاوە نەك تەمەن
June 1, 2016
ئەوانەی كە ناتوانن كێش دابەزێنن
May 31, 2016
‹
1
2
...
69
70
71
72
73
74
75
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
هەواڵ
ســـەرۆک بارزانی لەبارەی رۆژئاوای کوردستان: ترسی من ئەوە بوو...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەلۆژیا ڕێگری لێ ناكرێت، دەبێت خۆمانی لەگەڵ...
February 2, 2026
نامەیەک لە شاخەوە بۆ کۆشکی ئەلیزێ بارزانی نه مر و دیگۆل مێژو...
February 6, 2026
شڤان حەمدی ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: مۆبایلە زیرەكەكان لەجیاتی...
February 2, 2026
كاركەر خلیل لە دهۆك: گەورەترین مەترسیی ئینتەرنێت و سۆشیال...
February 6, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top