گوڵان مێدیا

ڤیتامینە گرنگەكان بۆ تەندروستیی پێست
February 9, 2026 گوڵان میدیا

قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026 گوڵان میدیا

سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026 گوڵان میدیا

سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026 گوڵان میدیا

ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026 گوڵان میدیا

مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026 گوڵان میدیا

چۆن تەندروستی ئەمڕۆ و ئایندەت دەپارێزیت؟
March 14, 2016

چۆن خۆت لە شۆڕبوونی پێست دەپارێزیت؟
March 9, 2016

بەم رێگایانە خۆت لە شێرپەنجە بیارێزە
March 9, 2016

تەمەڵبوونی چاو
March 8, 2016

بەمھەنگاوانە خۆت بپارێزە لە نەخۆشی دڵ و شەکرە و جەلتە
March 7, 2016

پێویستە هەموو ئافرەتێك ئەم پشكنینانە ئەنجام بدات
March 7, 2016

خورشتی سەر
March 7, 2016

گرنگی ترشە چەوری ئۆمیگا ٩ بۆ تەندروستی
March 2, 2016

قوماشی جلی ژێرەوە گرنگی تەندروستی ھەیە
March 2, 2016

ئایا گەرمكردنەوەی خۆراك لە بەهای كەم دەكاتەوە؟
March 2, 2016

گواستنەوەی منداڵدان بۆ چارەسەركردنی نەزۆكی
March 2, 2016

كاریگەرییەكانی كۆلیسترۆل لە سەر مێشك
March 1, 2016

ئایا تەقاندنەوەی پەنجەكان زیانی هەیە؟
March 1, 2016

چای و قاوە كامیان تەندروستیترە؟
February 29, 2016

خەنە باشترە یان بۆیەی قژ؟
February 29, 2016

کچێکی نەوجەوان رۆژانە چەند وزەی لە خۆراکەوە پێویستە؟
February 28, 2016

ئایا پاش ژەمی نیوەڕۆ دەخەویت؟
February 25, 2016

ھۆکاری ھەناسەتەنگی لە نەوجەواناندا
February 25, 2016

سوودەکانی ترێ:
February 24, 2016

یەكەم دووگیــانیت دوامەخە
February 24, 2016

چۆن لە سەلامەتی ھێلکە دڵنیا دەبیت؟
February 23, 2016

ھۆرمۆن لە خۆراکدا
February 23, 2016

گەورەكردنی قەبارەی لێوەكان
February 23, 2016

خۆراك بۆ تاودانی گەشەی قژ
February 23, 2016

‹
1
2
...
74
75
76
77
78
79
80
...
158
159
›

Top