سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Monday, 09 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
ڤیتامینە گرنگەكان بۆ تەندروستیی پێست
February 9, 2026
گوڵان میدیا
قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026
گوڵان میدیا
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
چۆن شامپۆی گونجاو بۆ قژت هەڵدەبژێریت؟
February 2, 2016
لەكاتی شیردانی سروشتی ئەم خۆراكانەت پێویستە
February 2, 2016
زیانە تەندروستییەكانی سترێچ و كۆرسێت
February 1, 2016
تەكنیكی پلازما بۆ لابردنی لۆچبوونی پێست
February 1, 2016
خوێنبەربوون لە پووك پاش شووشتنی ددان
January 27, 2016
پلەی گەرمی گونجاو لە ژووری نووستندا
January 27, 2016
ئایا چوونە دەرەوە بە قژی تەڕ تووشی هەڵامەتت دەكات؟
January 26, 2016
بۆچی ئافرەت زیاتر دوچاری پووكـانەوەی ئێسك دەبێت؟
January 26, 2016
گرنگی خواردنی کەرەوز بۆ پێست و قژێکی تەندروست
January 25, 2016
چۆن چارهسهری ئازاری گوێی منداڵهكهت دهكهیت؟
January 25, 2016
ئایا بۆیەكردنی قژ هۆكارە بــۆ وشكبوونی؟
January 25, 2016
خۆت لە هەوكردنی میزەڕۆ بپارێزە
January 25, 2016
هۆكاری هەستییاربوونی ددان
January 20, 2016
رۆژانە چەند جار پێویستە دەموچاوت بشۆیت؟
January 20, 2016
تەزینی شان
January 20, 2016
زێدەڕۆیی لە خواردن نیشانەیەكی خەمۆكییە
January 19, 2016
بۆچی مەشقی وەرزشی ستیانی تایبەتی دەوێ؟
January 19, 2016
ئاوێتەی بریقەداركردنی پێست
January 13, 2016
ئەگەری دووگیانبوون لەپاش تەمەنی 30 ساڵی كەم دەبێتەوە
January 13, 2016
زیاد نووستن بەقەد جگەرەكێشان زیانبەخشە
January 12, 2016
سوود و زیانەكانی منداڵبوون لە ماڵەوە
January 12, 2016
كرێمی دژەلۆچبوون بۆ پیاوان
January 11, 2016
هۆكاری زیادبوونی كێش پاش شووكردن
January 11, 2016
5 ئامۆژگاری بهسود بۆ لهپێكردنی پێڵاو
December 31, 2015
‹
1
2
...
76
77
78
79
80
81
82
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
سەرۆکی هەرێمی کوردستان و کۆنسووڵی گشتیی ئەمریکا لە هەولێر کۆ...
February 9, 2026
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەلۆژیا ڕێگری لێ ناكرێت، دەبێت خۆمانی لەگەڵ...
February 2, 2026
نامەیەک لە شاخەوە بۆ کۆشکی ئەلیزێ بارزانی نه مر و دیگۆل مێژو...
February 6, 2026
دیمەن محەمەد: زۆربـــوونـــی كـــافــتــریــا و یانەكانی شە...
February 8, 2026
شڤان حەمدی ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: مۆبایلە زیرەكەكان لەجیاتی...
February 2, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top