سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Friday, 06 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
گازی ئۆكسیدی نایترۆز بۆ سووككردنی خەمۆكی
January 13, 2026
گوڵان میدیا
لەپێناو پاراستنی دڵت ددانەكانت بشۆ!
January 15, 2020
سوودە تەندروستییەكانی بەرگەسەرینی ئاوریشمی
January 14, 2020
سوودەكانی گەنمەشامی
January 13, 2020
لەگەڵ هاتنی ساڵی نوێدا لایەنی تەندروستیت بەسەر بكەرەوە
January 13, 2020
ئایا پیاو زیاتر لە ئافرەت نەخۆش دەكەوێت؟
January 11, 2020
مامەڵەی دروست لەگەڵ هەڵامەتدا بكە
January 8, 2020
یەك شەو نەخەوتن ئەگەری پەستی تا 30% زیاد دەكات
January 7, 2020
لە زستاندا پێست چاودێریی تایبەتی دەوێت
January 6, 2020
بەهای خۆراكیی فاسۆلیای سوور
January 4, 2020
ئاڵۆزییەكانی چاندنی ددان
January 2, 2020
گرنگیی مەشقی پیادەڕۆیی لە بەیانییاندا
December 31, 2019
ئایا مایۆنیز تەندروستییانەیە؟
December 31, 2019
سەرئێشە لە منداڵدا
December 25, 2019
ئایا بەكارهێنانی سپرای قژ زیانی هەیە؟
December 24, 2019
ئاكامەكانی ریجیمی خۆراكی ناتەندروست
December 23, 2019
زیانەكانی هەڵم و پرووشكی بۆیەی سپرای
December 23, 2019
باشی و خراپییەكانی خۆراكی قوتووبەند
December 22, 2019
ئایا تەمەن هۆكاری سەرەكییە بۆ لۆچبوونی پێست؟
December 21, 2019
زیانەكانی بەكارهێنانی برژانگی دەستكرد
December 18, 2019
بەهای خۆراكیی هەنار
December 17, 2019
دابەزینی كتوپڕی پەستانی خوێن زۆر مەترسیدارترە لە بەرزبوونەوەی
December 16, 2019
خۆراكی چەور خوێنبەرەكان تێك دەدات
December 16, 2019
چەند راستییەك سەبارت بە پووكانەوەی ئێسك
December 15, 2019
برنجی سپی ئەگەری نەخۆشیی شەكرە زیاد دەكات
December 14, 2019
‹
1
2
...
30
31
32
33
34
35
36
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
هەواڵ
ســـەرۆک بارزانی لەبارەی رۆژئاوای کوردستان: ترسی من ئەوە بوو...
February 5, 2026
هەواڵ
لە پیرمام، سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە خاتوو بێریڤان ئای...
February 4, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
پ.د.نەزاكەت حسێن ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: دیموكراسیەت هیچ كات بەرهەم نایەت ئەگەر مرۆڤەكان كۆمینیكەیشن...
February 1, 2026
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەل...
February 2, 2026
کـــارێزمایی کاک ئیدریس بارزانی
January 30, 2026
د.سالار عوسمان بەرپرسی بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پارتی دی...
February 1, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top