گوڵان مێدیا

سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026 گوڵان میدیا

سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026 گوڵان میدیا

ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026 گوڵان میدیا

مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026 گوڵان میدیا

قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026 گوڵان میدیا

گازی ئۆكسیدی نایترۆز بۆ سووككردنی خەمۆكی
January 13, 2026 گوڵان میدیا

گواستنــــەوەی جگەر
November 16, 2019

چۆن پلەی گەرمیی بەرزی لەش لە منداڵ دادەبەزێنیت؟
November 13, 2019

ئاڤۆكادۆ لە سێو بەسوودترە
November 12, 2019

ئێســكەنــەرمە
November 11, 2019

رێنمایی بۆ ئەو كەسانەی یەك گورچیلەیان هەیە
November 10, 2019

بەهای خۆراكیی شیرەی گێزەر
November 9, 2019

قەبە بوونی دەنگ لە ئافرەتی جگەرەكێشدا
November 6, 2019

دوو كەوچك زەیتی زەیتوون بكەرە ناو خۆراكی رۆژانە تەوە
November 5, 2019

كافائین هۆكار و چارەسەرە بۆ سەرئێشە
November 4, 2019

بەهای خۆراكیی شیرەی گێلاس
November 3, 2019

زیانە لابەلاكانی بەكارهێنانی لەولەب
November 3, 2019

كیوی زیاتر لە پرتەقال (ڤیتامین C )ی تێدایە
November 3, 2019

هەرگیز بە رووی منداڵەكەتدا مەقیژێنە!
November 2, 2019

ئەو ڤیتامینانەی جگەر دەپارێزن
October 30, 2019

ژیان پاش دەربازبوون لە نۆرەی دڵ
October 29, 2019

ئایا سەرینی نەرم هۆكارە بۆ ئازاری مل؟
October 28, 2019

سوودەكانی كەرەوز
October 27, 2019

كاریگەریبە نەرێنییەكانی سۆشیال میدیا
October 27, 2019

چۆن سەوزە و میوە دەشۆیتەوە؟
October 27, 2019

بەهای خۆراكیی كازو
October 23, 2019

زیاد خواردنی چیپسی پەتاتە زیانبەخشە
October 22, 2019

واباشە هاوشێوەی پاكێتی جگەرە مەترسییەكان لەسەر خوێدان بنووسرێن
October 21, 2019

بەهای خۆراكیی بامیە
October 21, 2019

بە دابەزاندنی كێشی لەش نەخۆشیی شەكرە كۆنتڕۆڵ بكە
October 20, 2019

‹
1
2
...
32
33
34
35
36
37
38
...
158
159
›

Top