سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Monday, 09 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026
گوڵان میدیا
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
پێست، گەورەترین ئەندام و هێڵی یەكەمی بەرگری لەش
August 24, 2016
چارەسەری سرووشتی بۆ نەخۆشی غودە
August 23, 2016
ئایا لابردنی كیسی زراو زیانی بۆ تەندروستی هەیە
August 23, 2016
زیانەکانی خەوتن لەبەر سپلیت
August 23, 2016
بەكارهێنانی دەرمانی بەسەرچوو تا چەند مەترسیدارە؟
August 23, 2016
چارەسەری سروشتی بۆ نەخۆشی جیوب
August 22, 2016
چارەسەری جوانكاری دەرگا بۆ بەكتریا دەكاتەوە
August 22, 2016
هەموو شتێك سەبارەت بە لابردنی موو بە لێزەر
August 22, 2016
كاریگەری مەلە لەسەر قژ و پێست
August 22, 2016
كێشی زیاد چۆن ئەگەری بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن زیاد دەكات؟
August 22, 2016
مەترسی ئیشی ئۆفیس بۆ تەندروستی
August 21, 2016
خوێ لە خۆراكی منداڵەكەتدا كەم كەرەوە
August 18, 2016
چارەسەركردن بە كارەبا (چارەسەری كارەبایی)
August 18, 2016
پێنج ڕاهێنانی ئاسان بۆ نەهێشتنی چەوری قۆڵەکانت
August 17, 2016
كرێمی دژە تامێسك بە دەستت بڵاومەكەوە
August 17, 2016
ئەگەر لەبری گۆشت پاقلەمەنییەكان بخۆین چی روودەدات؟
August 17, 2016
ھۆکار و نیشانەکانی خوێن مەیین
August 16, 2016
گرژبوونی كۆڵۆن بە سووكردنی سترێس چارەسەربكە
August 16, 2016
ئایا دەكرێ بە یەكجاری واز لە شەكر بهێنرێت؟
August 16, 2016
خاڵ خاڵبوونی پێستی دەموچاو
August 16, 2016
ئاسانترین رێگا بۆ چارەسەرکردنی نزگەرە
August 15, 2016
بە پێی لیستی توندیی تیشكی سەرووی وەنەوشەیی خۆت بپارێزە
August 15, 2016
چۆن مامەڵە لەگەڵ ددانی هەستیاردا دەكەیت؟
August 15, 2016
سترێس گرفتی سەردەم
August 15, 2016
‹
1
2
...
63
64
65
66
67
68
69
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
هەواڵ
ســـەرۆک بارزانی لەبارەی رۆژئاوای کوردستان: ترسی من ئەوە بوو...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەلۆژیا ڕێگری لێ ناكرێت، دەبێت خۆمانی لەگەڵ...
February 2, 2026
شیکردنەوەی پێکهاتەیی بۆ دەقی (لەگەڵ یەزدان)ی سهبری بۆتانی (...
February 1, 2026
نامەیەک لە شاخەوە بۆ کۆشکی ئەلیزێ بارزانی نه مر و دیگۆل مێژو...
February 6, 2026
شڤان حەمدی ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: مۆبایلە زیرەكەكان لەجیاتی...
February 2, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top