سۆرانی
عربی
Kurmanji
English
Sunday, 08 February 2026
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
هونەری
زانستی
وەرزش
رەنگا و ڕەنگ
Toggle navigation
سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عێراقی
جیهانی
رۆشنبیری
زانستی
راپۆرتەکان
سیاسی و فکریی
ئابوری
ناوخۆ
دیمانەی تایبەت
کۆمەڵایەتی
فیکر و فەلسەفە
وتار و بیروڕا
وتار
بیروڕا
نوسەرەکان
ئەرشیف
کتێب
گەلەری
تەندروستی
تەندروستی
قاوەی سەوز بۆ دابەزاندنی كێش
February 7, 2026
گوڵان میدیا
سوودی تەندروستیی زەردەچۆی نانۆیی
February 1, 2026
گوڵان میدیا
سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026
گوڵان میدیا
ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026
گوڵان میدیا
مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026
گوڵان میدیا
قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026
گوڵان میدیا
هەندێک ئامۆژگاری گرنگ بۆ تواندنەوەی چەوری ورگ
February 17, 2017
هیلاكیی چاوەكان
February 15, 2017
بیركردنەوەی نێگەتیڤ زیان بە تەندروستی دەگەیەنێت
February 15, 2017
زیاد خواردنی زەیتی زەیتوون كێشت زیاد دەكات
February 15, 2017
جیابوونەوەی كۆمەڵایەتی گرفتێكی تەندروستی گەورەی سەدەی 21
February 14, 2017
ئەستیگماتیزم چییە؟
February 14, 2017
شەكر كۆلیستیرۆل بەرزدەكاتەوە
February 14, 2017
مەترسییە شاراوەكانی كیسی چای
February 13, 2017
لەوانەیە كەمی یۆد هۆكار بێت بۆ زیادبوونی كێشی لەش
February 13, 2017
پێش دەستكردن بە مەشقی راكردن پێویستە چی بكەیت
February 11, 2017
راستیی چەورییەكان
February 9, 2017
سوودەکانی دارچینی بۆ خانمان
February 8, 2017
ژەمێكی خۆراكی چەور چەند زیان بە جگەر دەگەیەنێت
February 8, 2017
یەك هێلكە 200 ملگم كۆلیستیرۆل لەخۆدەگرێت
February 8, 2017
ژیان پـــــــاش جەڵتە
February 7, 2017
هاوڕێی زۆری فەیسبووك لە نەوجەواناندا هۆكارە بۆ سترێس
February 7, 2017
گرنگیی پشكنینی جینی بۆ كۆرپە لەكاتی دووگیانیدا
February 7, 2017
كەش و هەوا و تەندروستیی چاو
February 6, 2017
خۆراكی دەریایی پلاستیك لەخۆدەگرێت
February 6, 2017
سوودەكانی مەساجكردنی دەموچاو
February 6, 2017
كەمی مەگنسیۆم هۆكارە بۆ سەرئێشە
February 5, 2017
ژینگە و بۆماوە هۆكاری سەرەكین بۆ ئەكزیما
February 5, 2017
وشكبوونی پێست هانی لۆچبوون دەدات
February 4, 2017
ئایا سمارتفۆن وروژێنەرە بۆ شەقەسەر؟
January 31, 2017
‹
1
2
...
51
52
53
54
55
56
57
...
158
159
›
بابەتە تایبەتەکان
هەواڵ
لــــە پــیـــرمـــام سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە ژان نو...
February 6, 2026
هەواڵ
نــێــچــیــرڤـــان بـــارزانـــی ســـەرۆکی ههرێمی كوردستان...
February 5, 2026
هەواڵ
ســـەرۆک بارزانی لەبارەی رۆژئاوای کوردستان: ترسی من ئەوە بوو...
February 5, 2026
زۆرترین بیندراو
راپۆرتەکان
فەرهاد محەمەد ئەندامی بازنەی گقتوگۆ: پێشكەوتنی خێرای تەكنەلۆژیا ڕێگری لێ ناكرێت، دەبێت خۆمانی لەگەڵ...
February 2, 2026
پ.د.نەزاكەت حسێن ئەندامی بازنەی گفتوگۆ: دیموكراسیەت هیچ كات...
February 1, 2026
د.سالار عوسمان بەرپرسی بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پارتی دی...
February 1, 2026
شیکردنەوەی پێکهاتەیی بۆ دەقی (لەگەڵ یەزدان)ی سهبری بۆتانی (...
February 1, 2026
هەرە لەپێش
وتار و بیروڕا
December 6, 2025
مرۆڤ بەدەستی خۆی مێژوو بە باش یا خراپ بۆ خۆی دەنەخشێنێ
وتار و بیروڕا
October 4, 2025
بڕیارى رێفراندۆم و خوێندنهوهیهكى بایۆسایكۆلۆژیك
هەواڵ
May 31, 2025
ڕاپۆرتی نەمسا لەسەر بەرنامە ئەتۆمیەکەی ئێران
هەواڵ
March 22, 2025
غەفوور مەخموورى لە پەیامێکیدا بەبۆنەى جەژنى نەورۆزەوە: با نەورۆزى ئەمساڵ بکەینە نەورۆزى یەکڕیزى و یەکدەنگیمان
Top