گوڵان مێدیا

سوودەكانی موزیك بۆ تەندروستیی دەروونی
January 27, 2026 گوڵان میدیا

ئەم ڤیتامین و كانزایانە سیستمی بەرگریی لەش بەهێز دەكەن
January 24, 2026 گوڵان میدیا

مەترسیی ڕاماڵینی بەفر لەسەر دڵ
January 19, 2026 گوڵان میدیا

قڵیشانی پـاژنەی پێ.. هۆكار و چارەسەر
January 18, 2026 گوڵان میدیا

گازی ئۆكسیدی نایترۆز بۆ سووككردنی خەمۆكی
January 13, 2026 گوڵان میدیا

هۆكاری سەرەكیی توێشكی سەر
January 11, 2026 گوڵان میدیا

سەرئێشە پاش ماندووبوونی چاو
January 6, 2023

سوود و زیانەكانی ساونا
January 3, 2023

ئایا تەمومژ زیانی تەندروستیی هەیە؟
December 30, 2022

هەڵمەتی شێرپەنجەی سییەکان: "پشوو درێژ بە"
December 25, 2022

نیشانەكانی گەشەی دروستی منداڵ
December 25, 2022

ریجیمی خۆراك سووڕی مانگانەی ئافرەت تێك دەدات
December 23, 2022

گرنگیی خۆراكی پرۆتینی لە ژەمی بەیانیدا
December 21, 2022

سوودە تەندروستییەكانی بیبەری رەش
December 18, 2022

ئاكامەكانی لاوازبوونی ئێسك
December 16, 2022

قەڵەوی منداڵ گرفتێكی گەورەیە!
December 16, 2022

كە غەم بەردەوام دەبێت!
December 13, 2022

نووستن بە ئارایشتەوە زیانی تەندروستیی هەیە
December 11, 2022

ئاكامەكانی شیزۆفرینیا
December 8, 2022

چۆن تەندروستیی سییەكانت باشتر دەكەیت؟
December 5, 2022

هۆكارەكانی مووخۆركە
December 5, 2022

بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن ئەگەر كۆنترۆڵ نەكرێت!
December 2, 2022

هەنگاوەكانی كەمكردنەوەی لۆچبوونی پێستی دەموچاو
December 2, 2022

چۆن خۆت لە ئاوی سپیی چاو دەپارێزیت؟
November 29, 2022

میلاتۆنین چییە؟
November 27, 2022

كام جۆری میوە گونجاوە بۆ نەخۆشانی شەكرە؟
November 26, 2022

ڤەیپ وەكو جگەرە زیان بە بۆڕییەكانی خوێن دەگەیەنێت
November 20, 2022

كەمكردنەوەی كاربۆهیدرات لە خۆراكدا ئەگەری نەخۆشیی شەكرە كەم دەكاتەوە
November 15, 2022

كاتی گونجاو بۆ بەكارهێنانی ڤیتامینەكان
November 14, 2022

نیگەرانیی قوتابی لە یەكەم ساڵی زانكۆدا
November 12, 2022

‹
1
2
...
11
12
13
14
15
16
17
...
158
159
›

Top