بەم ڕێگایە ئاسانە بالووکە چارەسەر بکە
ماڵپەڕی (بۆڵدسکای) کە تایبەتە بە بڵاوکردنەوەی بابەتە تەندروستییەکان، ئاماژەی بەوە داوە، کە ئەگەر بالووکە لە شوێنێکی جەستە پەیدا بوو، سەرەتا 5 تا 8 سیر ورد بکە، پاشان یەک کەوچکی نانخواردن ئاوی لیمۆی لەگەڵدا تێکەڵ بکە، ئینجا لە بالووکەکەی بدە و بە پلاستەرێکی دایپۆشە.
دوای تێپەڕبوونی نیو کاتژمێر، پلاستەرەکە لابەرە و بە ئاوێکی شلەتێن شوێنی بالووکەکە بشۆ، بۆ ئەوەی ئەنجامێکی باشیش بەدەست بھێنیت، پێوستە ڕۆژانە دوو جار تا بالووکەکە نامێنێ، ئەم ڕێکارە دووبارە بکەیتەوەز
basnews
