رادیۆی (دویتشه‌ فیله‌)ی ئه‌ڵمانی راپۆرتێكی بڵاوكرده‌وه‌ له‌سه‌ر نه‌خۆشییه‌ك كه‌ وایكردووه‌ ملیۆنه‌ها خه‌ڵكی به‌هۆیه‌وه‌ كۆچی دوایی بکەن، كه‌ برتییه‌ له‌ نه‌خۆشی په‌ستانی خوێن و هه‌ندێك جارێیش پێی ده‌گوترێت (كوشتن به‌ بێ ده‌نگی).

رادیۆ ئەڵمانییەکە، له‌ راپۆرته‌كه‌دا پشتی به‌ستووه‌ به‌ زانیارییه‌كانی رێكخراوێكی جیهانی ته‌ندروستی كه‌ پێی وایه‌ نه‌خۆشی په‌ستانی خوێن كاریگه‌ری هه‌یه‌ له‌سه‌ر تووشبوونی جه‌ڵته‌ی مێشك و نه‌خۆشییه‌كان دڵ.

سه‌باره‌ت به‌ خۆپاراستن له‌ نه‌خۆشییه‌كه‌، رادیۆی (دویتشه‌ فیله‌) شه‌ش ڕێگه‌ چاره‌ی داناوه‌ تا مرۆڤه‌كان بتوانن به‌ ته‌واوه‌تی كۆنترۆڵی په‌ستانی خوێن بكه‌ن، بەم شێوەی کە لەخوارەوە دیاریکراوە:

1- خوێن به‌خشین
2- وه‌رزش كردن
3- كه‌م به‌كارهێنانی خوێ
4- دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌ كه‌م خه‌وی
5- دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌ قه‌ڵه‌وی
6- گرنگیدان به‌ خواردنی سه‌وزه‌ و میوه‌ و دووركه‌وتنه‌ له‌ جگه‌ره‌ كێشا




basnews