دەست و پەنجەكانت وشك دەبنەوە زبر دەبن، پێویستیان بە کەمێک خزمەت و بەکارهێنای پێکهاتەی سروشتی بەسوود هەیە، بۆ ئەوەی هەمیشە بە جوانی و ناسكی و نەرمی بیانهێلیتەوە، دەتوانیت چەند پێکهاتەیەک بەکاربهێنیت.
زەیتی رووەكی سوبێر هاوڕێی پێستی مرۆڤە، چونكە كار لە جوانی و گەشاندنەوەی پێستێكی زبر و قڵیشاو دەكات لە ماوەیەكی خێرادا ، رۆژانە دووجار بیدە لە پێستی دەست و پەنجەكانت و سەرنجبدە چۆن دەبێتە ئاوریشم.
چارەسەرێكی سەرەكی وشكبوونی پێستە و بەهەمان شێوە پێست دەپارێزێت لە چرچبوون و دەركەوتنی هێلەکان و دەستەكانت بە نەرمی ناسكی دەمێننەوە و پێستە مردووەكان زیندوو دەكاتەوە.
شیر
پێكهاتەیەكی سروشتی باشە بۆ وشكبوونەوەی پێست، هەفتەی یەکجار بۆ ماوەی 10 خولەك بیدە لە دەست و پەنجەكانت.


خەندان