اضرار شرب الكمون، تتوقف على الكميات التى يتم تناولها حيث أن الكمون نبات مورق ينمو على الأرض يستخدم كنوع من التوابل، فيكاد لا يخلو مطبخ من الكمون ولكن أيضا بجوار استخدامه كنوع من التوابل يستخدم كعنصر طبي لعلاج الهضم والجهاز المناعي والدورة الدموية، ولكن على الرغم من الفوائد التى تعود على الجسم جراء شرب الكمون إلا أن هناك أيضا اضرار شرب الكمون.

اضرار شرب الكمون المغلي

يعتبر الكمون آمنًا للغاية ومادة غير سامة عمومًا، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها إذا كنت ترغب في استخدامها حيث تتمثل اضرار شرب الكمون المغلي فيما يلي :-

1- يخفض من الخصوبة حيث وجدت الدراسات أن الكمون يثبط مستويات هرمون تستوستيرون، مما يعني أنه يمكن أن يجعل الرجال أقل خصوبة.

2- يسبب الإجهاض حيث أن استخدام الكمون المغلي يسبب الإجهاض، لذلك يجب على المرأة الحامل أو التي تحاول الحمل أن تضع ذلك في الاعتبار.

3- يخفض مستويات السكر فى الدم

لذلك يجب على مرضي السكري والحامل توخى الحذر عند شرب الكمون المغلى حيث أنه يخفض مستويات السكر في الدم لدى بعض الناس، وذلك بسبب العناصر الغذائية الموجودة فيها.

4- يؤدى الكمون المغلي إلى عدم التحكم في مستويات السكر لذلك يجب أن لا يتم شرب الكمون المغلي قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.

5- يسبب شرب الكمون المغلي إلى وجود مشاكل فى الجهاز الهضمي والأمعاء مثل حرقة المعدة والتجشؤ.

6- الجرعات الزائد من الكمون المغلي يؤدي إلى تلف الكلى والكبد، لذلك ، يجب أن يكون تناول الكمون معتدلًا.

7- النزيف الحاد، حيث يُنصح النساء بتناول الكمون بكمية محدودة، وإلا فإنه يؤدي إلى نزيف حاد أثناء الحيض.

اضرار شرب الكمون على الريق

اضرار شرب الكمون على الريق، تصل إلى حد الخطورة حيث أن شرب الكمون على الريق يؤدي إلى تلف الكلى والكبد وإحداث حرقة المعدة، وغيرها من اضرار تؤثر على صحة الإنسان جراء شرب الكمون على الريق.

1- انخفاض انتاج الحليب لذلك لا ينصح النساء المرضعات بـ شرب الكمون على الريق لأنه يخفض انتاج الحليب.

2- يرفع شرب الكمون على الريق مستويات السكر فى الدم لذلك يحذر على مرض السكر الإفراط فى شرب الكمون.

3- يُنصح السيدات بعدم شرب الكمون على الريق لأنه يسبب نزيف حاد أثناء الحيض.

4- يعمل كمخدر، فمن المعروف أن بذور الكمون لها خواص مخدرة وبالتالي يجب تناولها بحذر، حيث من الممكن أن يؤدي الكمون إلى الإغماء العقلي ، النعاس والغثيان.

5- الإجهاض، فالإفراط فى شرب الكمون أثناء الحمل من الممكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو قد يحفز المخاض، لذلك يجب أن تلتزم النساء الحوامل بالنظام الغذائي.

6- التجشؤ، يؤدي التأثير الطارد لبذور الكمون إلى التجشؤ المفرط، والغاز من الأمعاء والمعدة، مما يجعلها تشق طريقها عبر الفم في بعض الأحيان، قد يكون التجشؤ رائحة كريهة وصوت مميز.

7- حرقة المعدة، حيث تشتهر بذور الكمون بخصائصها الموفرة للغاز، كما أنها تتسبب في إحداث مشكلات فى الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة.

8- سرطان الكبد، فالإفراط في تناول بذور الكمون يسبب أيضا سرطان الكبد لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الأمراض المرتبطة بالكبد اتخاذ الحيطة أو تجنب تناول بذور الكمون الزائدة.

اضرار شرب الكمون للحامل

تؤدي إلى الإجهاض وفقدان الحمل المبكر، وذلك نتيجة تسببها فى تقلصات الرحم أو نزيف الرحم، مما قد يؤدي إلى إجهاض مبكر أو فقدان الحمل، لذلك فإن استشارة الطبيب المختص أمر هام من أجل التأكد التوابل والأعشاب التي يمكن تناولها خلال فترة الحمل.

1- يعد الكمون ضمن المنشطات الرحمية، حيث يمكن أن يسبب شرب الكمون للحامل تحفيز الرحم وانقباضات الجرعات المركزة.

2- التوابل التي تحفز الحيض، كما أن الكمون يؤدي إلى النزيف، لذلك فإن شرب الكمون للحامل هو طريقة محفوفة بالمخاطر لأنها تؤدي إلى النزيف.

3- يؤدي الكمون إلى الإحساس بحرقة وتهيج المعدة.

4- قد يؤدي شرب الكمون إلى زيادة حرارة الجسمعند بعض النساء الحوامل الأمر الذى يؤثر على الجنين.

5- لا ينصح شرب الكمون للنساء ذوات نسبة السكر في الدم، حيث يقلل الكمون من مستويات السكر في الدم.

6- ظهور طفح جلدي حيث تلاحظ بعض الحوامل اصابتهن بحساسية تجاه الكمون وظهور طفح جلدي.

على الرغم من الأضرار التي رصدناها في السطور السابقة، إلا أن هناك بعض الحالات التي تستلزم تناول الكمون ولكن تحت إشراف الطبيب المختص، والتي تتضمن:

- يعد الكمون علاجا فعالا للأطفال الذين يعانون من مشاكل التنفس والربو عن طريق تطهير المخاط من الشعب الهوائية من خلال استنشاق البذور أو عند أخذها كماء الكمون.

- مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية عند الأطفال.

- علاج البواسير، والحموضة.

- يعد الكمون مصدرا ممتازا للكالسيوم والحديد وهو أمر حيوي لنمو الرضع والأطفال.

- كما يعد الكمون علاجا فعالا للإمساك عند الأطفال.

- يحسن مناعة الأطفال نظرا لاحتوائه على فيتامين C.

- يفضل تناول الكمون للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة من خلال شرب ماء الكمون فقط 3-4 مرات في الأسبوع.








باسنيوز