كيف تقضي وقتاً أطول خارج المنزل وتستفيد صحياً؟
قد يكون قضاء مزيد من الوقت خارج المنزل وسيلة بسيطة لدعم الصحة الجسدية والنفسية، إذ يرتبط الوجود في الطبيعة بتخفيف الت...
أكد الرئيس مسعود بارزاني، اليوم الجمعة (11 أيلول 2026)، أن "ثورة أيلول المجيدة" انبثقت من إرادة وكرامة الفرد الكوردس...
قراءة المزيد
ضياء المندلاوي ليست ثورة أيلول مجرد صفحة من صفحات التاريخ الكوردي، ولا حدثاً عسكري...
تتسع مؤشرات التصعيد العسكري بين إيران والولايات المتحدة من مضيق هرمز إلى البحر الأحمر، بالتزامن مع تعثر ا...
قراءة المزيدقد يكون قضاء مزيد من الوقت خارج المنزل وسيلة بسيطة لدعم الصحة الجسدية والنفسية، إذ يرتبط الوجود في الطبيعة بتخفيف الت...
مع انحسار جائحة كورونا العالمية الأخيرة، وتلاشي الحاجة المُلحة للعمل عن بُعد على نطاق واسع، بدأت تتبلور رؤية جديدة، ت...