يحتوى العنب الأحمر على الكثير من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم لتقوية المناعة ومواجهىة الفيروسات وعلى رأسهم فيروس كورونا المستجد.

ويتواجد العنب بعدة أصناف وألوان، فنجد العنب الأحمر والعنب الأخضر والعنب البنفسجي، ولقد ربطت العديد من الأبحاث والدراسات تناول العنب باثار ايجابية على الصحة، واليك بعضاً من أهم فوائد ثمرة العنب الاحمر للصحة:

- تنقية الجسم من السموم.
- يساهم في الوقاية من فقر الدم.
- يكافح الإمساك.
- يساهم في الوقاية من أمراض السرطان.
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
- يعزز صحة القلب والشرايين.
- يقي من التهاب المفاصل.
- يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر ويقوي الذاكرة.
- يحافظ على صحة الكلى.
- ينشط الكبد.
- يعالج الضعف الجنسي.
- يعطي شعور بالشبع لمدة أطول.




باسنيوز