يُقدم هذا التقرير المستند إلى أبحاث مركز Lero وموقع "فيريويل مايند" رؤية علمية مغايرة للصورة النمطية عن ألعاب الفيديو، مؤكداً أنها لم تعد مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل أداة دعم نفسي منخفضة التكلفة وقابلة للوصول لمليارات البشر .
ويمكن تصنيف وتحليل أبرز ما جاء في التقرير من فوائد وآليات على النحو التالي:

1. كيف تدعم الألعاب الصحة النفسية؟ (الآليات والفوائد)

• تقليل العزلة والوحدة: تمنح الألعاب (مثل Minecraft وAnimal Crossing) اللاعبين شعوراً بالانتماء إلى مجتمع يشاركهم الاهتمامات، وهو ما يحد من العزلة التي تغذي الاكتئاب والقلق .
• تنظيم المشاعر والمزاج: أظهرت الدراسات أن ألعاباً مثل Mario Kart ساعدت المراهقين على تطوير مهارات أفضل في إدارة عواطفهم، فضلاً عن دور الألعاب كـ "تشتيت علاجي" يقلل التفكير المتكرر في المشكلات ويجلب الفرح .
• تخفيف أعراض الاكتئاب: تساعد الأدلة على أن الألعاب التجارية تخفف من أعراض مثل "فقدان المتعة" (Anhedonia) .

2. تفوق الألعاب التجارية على الألعاب "العلاجية"

أثبت الباحثون أن الألعاب التجارية المخصصة للترفيه توازي -وقد تتفوق- في فوائدها على الألعاب المصممة خصيصاً للمصحات النفسية (كألعاب تدريب الدماغ). ويعود ذلك إلى نقطتين:
• الدافع الداخلي: يمارس الناس الألعاب التجارية طوعاً ولأنها ممتعة، مما يُحدث تغييراً سلوكياً فعالاً، بينما تتحول الألعاب المصممة للعلاج إلى عبء يشبه "الواجب" أو العلاج التقليدي الجامد .

3. توسيع نطاق الرعاية وتخفيف "وصمة المرض"

• تجاوز عوائق العلاج التقليدي: تتميز الألعاب بقلة تكاليفها وسهولة ممارستها في المنزل بأي وقت، مما يكسر عوائق الموقع الجغرافي والماديات .
• كسر الصور النمطية: انتشار الألعاب بين الفئات العمرية (18-54 عاماً) -وهي الأكثر عرضة للمشكلات النفسية- يساعد في تقبلها كوسيلة إعلام مشروعة تُحسن جودة الحياة، وتُسهم في تقليل وصمة العار المحيطة بالصحة النفسية .

4. تحذير طبي هام: "أداة مساندة وليست بديلاً"

أجمع الخبراء (مثل د. بيرنباوم ودرو لايتفوت) على ضرورة عدم اعتبار ألعاب الفيديو بديلاً عن الأطباء أو المتخصصين النفسيين؛ بل هي "إضافة مساندة" ووسيلة ممتازة لسد الفجوة وتوفير دعم أولي وليست علاجاً كافياً بحد ذاته للحالات الحادة .