ما لن تتوقعه... طعام الطيور أفضل وسيلة لخسارة الوزن
وهو مصدر مهم للألياف التي تعزّز عمليات الأيض والهضم والمرور المعوي وللأنزيمات التي تحسن عمل الكبد والبنكرياس.
وهكذا يمكن الاستفادة من هذا الطعام لخسارة الوزن وإذابة الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم.
ولهذا يجب طحن 25 غراماً من البذور المخصصة لإطعام الطيور حتى تتحول إلى بودرة ناعمة ثم مزجها مع 3 أكواب من الماء.
وينصح بتناول المشروب قبل 20 دقيقة من موعديّ الغداء والعشاء. ومن الممكن ملاحظة النتيجة بعد مرور أقل من 3 أسابيع.
السومرية نيوز
