گوڵان مێدیا

Saturday, 31 January 2026

وظيفة تكرهها... هذا ما تفعله بجسمك
January 19, 2026 گولان میدیا

في أي عمر تبلغ السعادة والثقة بالنفس الذروة؟
January 18, 2026 گولان میدیا

لا وجود لجرعة آمنة من المخدرات... للمراهقين
December 31, 2025 گولان میدیا

5 عادات يومية يجب تجنبها... تستهلك وقتك وطاقتك دون فائدة
December 17, 2025 گولان میدیا

بعد 9 أشهر من فقدانها.. العثور على جثة يُشتبه بأنها للمعلمة أفيستا يوسف
December 14, 2025 گولان میدیا

كسر الخوف وتحويله إلى «فزّاعة» عاطفية
December 11, 2025 گولان میدیا

أتعاني من مشكلة النوم؟ إليك حلول عملية مجربة لمحاربة الأرق!
September 11, 2020

كيف تتغلب على إنتقادك الداخلي ؟
September 10, 2020

التفكير المنطقي: كيف تحول أحلام اليقظة إلى واقع؟
September 9, 2020

كيف تثمن جسدك لما يقوم به من أجلك وليس لشكله؟
September 9, 2020

البطالة واليأس من ابرز اسبابها .. زيادة حالات الانتحار بصفوف الشباب في شنكال
September 8, 2020

هل يتعارض قانون «العنف الأسري» مع العادات والتقاليد والأعراف؟
September 7, 2020

افعال تهدر طاقتك
September 6, 2020

ضعف الشخصية يبدأ من الطفولة
September 5, 2020

كيف تحول مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية تستفيد منها؟
September 4, 2020

"اللسان الوهمي"
September 2, 2020

تعرف على 5 طرق للتغلب على القلق والاضطراب العقلي دون أدوية
September 1, 2020

احصائية جديدة : انخفاض نسبة العنف ضد المرأة في اقليم كوردستان
August 30, 2020

خمسة أشياء ركز عليها في سيرتك الذاتية
August 30, 2020

نصائح تساعدك على الاستفادة من تجاربك الفاشلة
August 29, 2020

كيف تفكر بطريقة علمية تساعدك على تحقيق جميع أهدافك؟
August 29, 2020

حيل نفسية تساعدك في زيادة الثقة بالنفس والتحدث كالمشاهير
August 29, 2020

من يكذب أكثر الرجل أم المرأة؟ الإجابة في هذا الخبر!
August 27, 2020

إياكم والأفكار السلبية... فهي تصيبكم بهذا المرض!
August 26, 2020

تفقُّد الأشياء إلى ما لانهاية: هوس التحقُّق
August 25, 2020

نصائح لكي تصبح ثريا... اتّبعها
August 25, 2020

كيف تتغلب على إنتقادك الداخلي ؟
August 24, 2020

5افعال تهدر طاقتك
August 24, 2020

يبتز النساء بصورهنّ.. القبض على منتحل صفة ضابط في كركوك
August 23, 2020

لماذا يعاني طلبة الطبّ من توهُّم المرض؟
August 22, 2020

‹
1
2
...
11
12
13
14
15
16
17
...
75
76
›

Top